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Ces connexions humaines puissantes et porteuses nous ont inspirés à construire des petits mondes précieux à partager avec vous.
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Weekend « Se reconnecter à Soi »
3 axes de travail autour du sujet :
- le corps en mouvement (Domenica, yoga & sonothérapie),
- le corps nourri et sensoriellement présent (Arpitha, cuisine & ayurveda),
- le corps intérieur : les mécanismes et la conscience. (Audrey, conscience de soi) -
(Re)Apprendre à bien respirer, c’est s’approprier un outil incroyablement puissant pour réguler sa physiologie et ses émotions, augmenter son niveau d’énergie, et construire consciemment un pont entre le corps et l’esprit. Durant cet atelier, nous vous offrons un apprentissage théorique et pratique des mécanismes de la respiration.
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Une soirée inédite, bercée par les sons de violoncelle, chant, bols tibétains, handpan, et encore plus de petites délices.
Retraite à venirPlus que
8 places
Week-end
« Se reconnecter à Soi »
Un week-end dans un château inédit sur Mâcon pour travailler en profondeur la reconnexion avec Soi. Cet immersion est une collaboration entre Arpitha Savalé, cheffe privée spécialisée en cuisine ayurvedique, Audrey Merulla, coach de neuroscience, et Domenica Gallinatti, yogi et énergéticienne.
