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Relaxation sonore aux sons des bols tibétains et tambour
Venez vous allonger et profiter d'une relaxation profonde grâce aux sons des bols tibétains thérapeutiques, carillons, tambour et le chant. Cette séance est recommandée pour tous, même femmes enceintes et les personnes de mobilité réduite. (Des personnes en fauteuil roulant puissent rester assises sans gêne.)
Laisser le corps physique fondre et l'esprit partir en voyage pendant ces 45 minutes de sons sans interruption.

Soirée Yoga sur Alex
Niveau 1: Débutants et expérimentés sans empêchements de mobilité. Dans ce cours nous abordons des postures et exercices de yoga ciblé à renforcer, assouplir, et lubrifier le corps physique, et mettre le système nerveux dans un état de paix et guérison.

Atelier Yoga Avancé
Niveau 2: Pour pratiquants expérimentés voulant augmenter l'intensité de leur pratique. Une fois qu'on a atteint une base de santé générale à travers le yoga (et l'autre pratiques complémentaires), il devient possible d'augmenter l'intensité. La pratique nous permet d'augmenter nos capacités sur tous les plans: physique, énergétique, mentale, et spirituelle.

Atelier Yoga Avancé
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Relaxation sonore aux sons des bols tibétains et tambour
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Soirée Yoga sur Alex
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Atelier Yoga Avancé
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Soirée Yoga sur Alex
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Respirer, chanter, se recentrer : initiation à la méditation (WEBINAIRE GRATUIT)
Envie d’apprendre à méditer ? Dans ce webinaire, Domenica vous initie aux traditions yogiques à travers la respiration, les mantras, les mudras et la philosophie. Un espace bienveillant pour explorer des outils concrets, retrouver le calme et enrichir votre pratique, quel que soit votre niveau.

Soirée Yoga sur Alex
Niveau 1: Débutants et expérimentés sans empêchements de mobilité. Dans ce cours nous abordons des postures et exercices de yoga ciblé à renforcer, assouplir, et lubrifier le corps physique, et mettre le système nerveux dans un état de paix et guérison.

Atelier Yoga Avancé
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Relaxation sonore aux sons des bols tibétains et tambour
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